As 10 Melhores Plantas Purificadoras de Ar para Ter em Casa

Em um mundo onde a maior parte do nosso tempo é passada em ambientes fechados, a qualidade do ar que respiramos se tornou uma preocupação crescente. Poluentes invisíveis, como compostos orgânicos voláteis (COVs) liberados por tintas, móveis, produtos de limpeza e eletrônicos, podem afetar nossa saúde de formas sutis, causando dores de cabeça, fadiga e irritação nas vias respiratórias. Mas e se a solução para esse problema estivesse mais perto do que imaginamos, na forma de plantas que não apenas embelezam nossos lares, mas também funcionam como verdadeiros purificadores de ar naturais?

A ideia de que as plantas podem melhorar a qualidade do ar não é nova. Na verdade, ela foi popularizada por um estudo pioneiro da NASA, a Agência Espacial dos Estados Unidos, realizado na década de 1980. O Clean Air Study da NASA tinha como objetivo encontrar maneiras de purificar o ar em estações espaciais, e os resultados foram surpreendentes. A pesquisa mostrou que certas plantas de casa comuns eram extremamente eficazes na remoção de poluentes do ar, como o formaldeído, o benzeno e o tricloroetileno.

Desde então, a ciência avançou, e hoje sabemos que as plantas purificam o ar de duas maneiras principais: através da absorção de poluentes pelas folhas e raízes, e pela liberação de vapor d'água na atmosfera, o que ajuda a aumentar a umidade e a reduzir a poeira. A escolha das plantas certas e a maneira como as cuidamos podem fazer uma enorme diferença na qualidade do ar que respiramos todos os dias.

Neste artigo, vamos explorar as 10 melhores plantas purificadoras de ar que você pode ter em casa, detalhando os seus benefícios, como cuidar delas e o porquê de cada uma ser uma excelente escolha para a sua saúde e bem-estar.

1. Jiboia (Epipremnum aureum)

A jiboia é uma das plantas mais populares para interiores, e não é à toa. Com suas folhas em forma de coração e a capacidade de crescer em longas trepadeiras, ela é perfeita para decorar prateleiras ou vasos suspensos. Mas seu maior trunfo é sua incrível habilidade de purificar o ar.

Por que a jiboia é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

A jiboia é uma verdadeira campeã na remoção de formaldeído e benzeno, dois poluentes comuns em ambientes domésticos. O formaldeído é encontrado em resinas de móveis, carpetes e produtos de limpeza, enquanto o benzeno é um componente da fumaça do cigarro e de alguns detergentes.

Como cuidar da sua jiboia

A jiboia é extremamente fácil de cuidar, o que a torna ideal para jardineiros iniciantes. Ela se adapta a diferentes níveis de luz, desde pouca luz até luz indireta brilhante, embora cresça mais vigorosamente com mais luminosidade. A rega deve ser moderada: espere o solo secar completamente entre as regas para evitar o apodrecimento das raízes. Ela é uma planta que perdoa a falta de atenção, mas lembre-se de que é tóxica para animais de estimação e crianças se ingerida.

2. Lírio da Paz (Spathiphyllum wallisii)

O lírio da paz é uma planta elegante e clássica, conhecida por suas folhas verde-escuras e suas flores brancas em forma de espádice. Ela é uma das plantas purificadoras de ar mais estudadas e eficazes, e sua beleza serena a torna um complemento perfeito para qualquer espaço.

Por que o lírio da paz é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

Esta planta é uma verdadeira "super-heroína" contra uma ampla gama de poluentes. Ela é particularmente eficaz na remoção de amônia, benzeno, formaldeído e tricloroetileno. A amônia é encontrada em produtos de limpeza, e o tricloroetileno é um solvente industrial presente em tintas, adesivos e vernizes. Além disso, o lírio da paz é ótimo para ambientes com umidade baixa, pois libera vapor de água no ar, ajudando a combater o ressecamento.

Como cuidar do seu lírio da paz

O lírio da paz prefere ambientes com luz indireta e alta umidade. Mantenha o solo sempre úmido, mas não encharcado, e borrife as folhas com água regularmente. A planta costuma "pedir" por água quando suas folhas começam a cair. Uma dica importante é limpar as folhas com um pano úmido para que a planta possa absorver melhor a luz e purificar o ar. Assim como a jiboia, ela é tóxica para animais de estimação e crianças.

3. Espada-de-São-Jorge (Dracaena trifasciata, anteriormente Sansevieria trifasciata)

A espada-de-são-jorge é uma planta de aparência marcante e arquitetônica, com suas folhas longas e rígidas que se projetam para cima. Ela é incrivelmente resistente e pode sobreviver em condições que matariam outras plantas, o que a torna uma das favoritas para quem tem pouco tempo ou conhecimento em jardinagem.

Por que a espada-de-são-jorge é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

Além de ser uma das plantas mais fáceis de cuidar, a espada-de-são-jorge é uma das poucas que continua a liberar oxigênio à noite, tornando-a perfeita para o quarto. Ela é excepcional na remoção de formaldeído e benzeno, mas também é eficaz contra o xileno, um solvente encontrado em tintas e vernizes.

Como cuidar da sua espada-de-são-jorge

Esta planta é praticamente indestrutível. Ela tolera luz baixa a alta, mas prefere luz indireta brilhante. O segredo para mantê-la feliz é não regar demais. Espere o solo secar completamente antes de regar novamente. Na verdade, ela prefere ambientes mais secos, então a rega excessiva é o único perigo real para a sua saúde.

4. Aglaonema (Aglaonema sp.)

Também conhecida como "planta da paz chinesa", a aglaonema é uma planta exuberante com folhas grandes e padrões variados de cores, que vão do verde-escuro ao prateado e até ao rosa. É uma escolha excelente para adicionar um toque de cor e textura a qualquer ambiente.

Por que a aglaonema é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

A aglaonema é muito eficaz na remoção de benzeno e formaldeído. Seu grande volume de folhas e sua capacidade de prosperar em ambientes com pouca luz a tornam uma escolha ideal para escritórios, banheiros e outros cômodos com pouca exposição solar.

Como cuidar da sua aglaonema

Esta planta prefere luz indireta e baixa umidade. Mantenha o solo úmido, mas evite encharcá-lo. Ela é sensível ao frio, então evite colocá-la em locais com correntes de ar frio. Limpar as folhas regularmente com um pano úmido ajuda a mantê-la saudável e a purificar o ar com mais eficiência.

5. Palmeira-ráfis (Rhapis excelsa)

A palmeira-ráfis é uma planta elegante e sofisticada, com um crescimento lento e um visual que remete a ambientes tropicais. Ela é ideal para espaços maiores, onde suas folhas em leque podem se destacar e criar um ponto focal.

Por que a palmeira-ráfis é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

A palmeira-ráfis é uma das plantas purificadoras de ar mais eficazes para remover a amônia, um poluente comum em produtos de limpeza. Ela também é ótima para combater o formaldeído, o xileno e o tolueno. Sua capacidade de purificação é potencializada por seu grande tamanho e grande área foliar.

Como cuidar da sua palmeira-ráfis

Esta palmeira prefere luz indireta e bastante umidade. Mantenha o solo uniformemente úmido, mas não encharcado. Ela se beneficia de uma nebulização regular, especialmente em ambientes mais secos. Como a maioria das palmeiras, ela é sensível ao excesso de água, então cuidado para não afogá-la.

6. Clorofito (Chlorophytum comosum)

O clorofito, também conhecido como "planta-aranha", é uma das plantas de casa mais fáceis de cultivar. Com suas folhas listradas em forma de fita e a capacidade de produzir pequenas mudas que pendem da planta-mãe, ele é perfeito para vasos suspensos ou prateleiras altas.

Por que o clorofito é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

O clorofito é extremamente eficaz na remoção de formaldeído e xileno, sendo uma excelente adição a cozinhas, lavanderias e escritórios, onde esses poluentes são mais comuns. Sua capacidade de se propagar facilmente permite que você espalhe as mudas pela casa, maximizando a purificação do ar.

Como cuidar do seu clorofito

O clorofito é uma planta robusta que tolera diferentes condições de luz, mas prefere luz indireta brilhante. Ele se adapta a solo seco ou úmido, mas para que suas folhas fiquem vibrantes, é melhor manter o solo levemente úmido. Se as pontas das folhas ficarem marrons, pode ser um sinal de que a água que você está usando tem muito flúor ou que a umidade do ar está baixa. Borrifar as folhas pode ajudar.

7. Ficus-elástica (Ficus elastica)

A ficus-elástica, ou "borracheira", é uma árvore robusta e impressionante com folhas grandes e brilhantes. Ela traz uma sensação de natureza para dentro de casa, e seu crescimento vertical a torna uma excelente opção para cantos e espaços que precisam de uma planta de maior porte.

Por que a ficus-elástica é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

Esta ficus é uma das plantas purificadoras de ar mais eficazes na remoção de formaldeído, e suas folhas grandes e enceradas são muito boas em capturar poeira do ar. Além disso, ela é conhecida por liberar bastante oxigênio, contribuindo para a qualidade geral do ar.

Como cuidar da sua ficus-elástica

A ficus-elástica gosta de luz indireta e abundante. Ela pode tolerar períodos de seca, mas prefere que o solo seque entre as regas. Limpar as folhas com um pano úmido é essencial para que ela possa respirar e purificar o ar de forma eficiente. O excesso de água pode causar a queda das folhas, então o ideal é regar apenas quando o topo do solo estiver seco ao toque.

8. Hera-inglesa (Hedera helix)

A hera-inglesa é uma trepadeira versátil, conhecida por suas folhas lobadas e por sua capacidade de se adaptar a diferentes ambientes. Ela é perfeita para vasos suspensos e também pode ser treinada para subir em suportes ou paredes.

Por que a hera-inglesa é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

A hera-inglesa é particularmente eficaz na remoção de mofo e formaldeído, o que a torna uma excelente escolha para banheiros e lavanderias, onde a umidade pode causar o crescimento de fungos. Além disso, ela é fácil de encontrar e de cultivar.

Como cuidar da sua hera-inglesa

Esta planta prefere luz indireta, mas pode se adaptar a locais mais sombrios. Ela gosta de umidade e solo levemente úmido. A hera-inglesa pode atrair pragas como a aranha-vermelha, então é importante inspecionar suas folhas regularmente e borrifá-las com água para evitar infestações. Assim como outras plantas na lista, a hera é tóxica para pets.

9. Antúrio (Anthurium andraeanum)

O antúrio é uma planta vibrante e tropical, famosa por suas flores brilhantes e em forma de coração, que podem ser vermelhas, rosas, brancas ou laranjas. Ele é um excelente complemento para qualquer decoração, trazendo um toque de cor e alegria.

Por que o antúrio é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

Além de sua beleza, o antúrio é uma das plantas purificadoras de ar que mais remove a amônia, o formaldeído, o tolueno e o xileno. Ele é uma escolha excelente para a cozinha, onde a amônia de produtos de limpeza é um poluente comum.

Como cuidar do seu antúrio

O antúrio prefere luz indireta e alta umidade. Mantenha o solo úmido, mas não encharcado, e borrife as folhas e as flores regularmente. O ideal é usar um solo bem drenável, como o de orquídeas, e fertilizar a planta a cada dois meses durante o período de crescimento.

10. Dracena (Dracaena sp.)

A dracena é um gênero de plantas com muitas variações, como a dracena-de-massangeana (Dracaena fragrans) e a dracena-de-folhas-vermelhas (Dracaena marginata). Elas são conhecidas por seus troncos lenhosos e suas folhas em forma de roseta, que trazem um visual elegante e vertical.

Por que a dracena é uma das melhores plantas purificadoras de ar?

A dracena é uma das plantas purificadoras de ar mais versáteis, removendo uma ampla gama de poluentes como o benzeno, o formaldeído, o xileno e o tricloroetileno. As diferentes espécies de dracena se adaptam a diferentes ambientes, o que facilita a sua inclusão em qualquer parte da casa.

Como cuidar da sua dracena

A dracena se dá bem em luz indireta e requer regas moderadas, permitindo que o solo seque entre as regas. Evite a rega excessiva, pois o acúmulo de água nas raízes pode levar ao apodrecimento. A dracena é sensível ao flúor presente na água da torneira, o que pode causar pontas marrons nas folhas. Use água filtrada, se possível.

Como as plantas purificam o ar de forma mais eficiente

Ter uma ou duas plantas é ótimo, mas para maximizar a purificação do ar, o ideal é ter várias. A regra geral é ter pelo menos uma planta por cada 9 metros quadrados da sua casa. Além disso, o tamanho da planta também é importante: quanto maior a planta, maior a sua capacidade de purificar o ar.

Dicas para otimizar o poder de purificação das suas plantas

• Limpe as folhas regularmente: A poeira que se acumula nas folhas impede que a planta absorva a luz e purifique o ar de forma eficaz. Use um pano úmido para limpar as folhas a cada duas semanas.

• Mantenha o solo saudável: Um solo rico em matéria orgânica e com boa drenagem ajuda as plantas a prosperarem. Use fertilizantes orgânicos e não use solo encharcado.

• Escolha o vaso certo: O vaso deve ter furos de drenagem para que o excesso de água possa sair, evitando o apodrecimento das raízes.

• Mantenha umidade: Algumas dessas plantas, como o lírio da paz e a palmeira-ráfis, se beneficiam de uma nebulização regular, especialmente em ambientes com ar condicionado ou aquecedores que ressecam o ar.

Por que investir em plantas purificadoras de ar?

Além de seus benefícios para a saúde, as plantas purificadoras de ar trazem uma série de outras vantagens. Elas adicionam vida, cor e textura a qualquer ambiente, criando uma atmosfera mais acolhedora e relaxante. Pesquisas também mostram que a presença de plantas pode reduzir o estresse, melhorar o humor, aumentar a concentração e até mesmo acelerar a recuperação em pacientes em hospitais.

A jardinagem, mesmo que em pequena escala com plantas de interior, pode ser uma atividade terapêutica e recompensadora, ajudando a criar uma conexão mais profunda com a natureza, mesmo vivendo em um apartamento na cidade.

Conclusão

Cuidar de plantas purificadoras de ar não é apenas uma tendência de decoração; é um investimento na sua saúde e bem-estar. Ao escolher as plantas certas para a sua casa e dar-lhes o cuidado necessário, você pode transformar o seu espaço em um santuário de ar puro, beleza e tranquilidade.

Seja a jiboia na sua prateleira, o lírio da paz na sua mesa de cabeceira ou a espada-de-são-jorge no canto da sala, cada uma dessas plantas tem o potencial de tornar o seu lar um lugar mais saudável para você e sua família. E o melhor de tudo, a maioria delas é resistente e perdoa erros, tornando a jornada de se tornar um "jardineiro de interior" uma experiência prazerosa e gratificante.